PuistoPilates ja PuistoAcro tulevat taas!

Suositut puistotreenit taas kesällä! Suositut PuistoPilates ja PuistoAcro tulevat taas! Heinäkuun 1.7.–31.7. ajan treenataan Hovioikeudenpuistossa suuren kiven luona (sillan puolella osoitteessa Rantakatu 10) Jos sää on huono, treenit siirretään studiolle. Siirtymisestä ilmoitetaan Wasa Up Insider -ryhmässä Facebookissa ja sähköpostitse.  maanantaisin klo 17-18: klassinen pilates, Jenna keskiviikkoisin klo 17-18: klassinen pilates, Linda keskiviikkoisin klo 18-19.30: acrojooga, Linda ja Huhtis 15 € / kerta / hlö Oma matto mukaan! Varaa paikka tunnilta!

Wasa Upille Suomen eka kattavampi OCR-sisäsali!

Ninja-koulusta sertifioituihin Toughest-treeneihin – meiltä löytyy! Obstacle Course Racing eli OCR on yksi maailmalla nopeimmin kasvavista urheilulajeista. OCR on sekoitus maastojuoksua ja erilaisia luonnollisia ja rakennettuja esteitä, joihin kuuluu muun muassa korkeiden seinien yli kiipeämistä, köysissä tai renkaissa roikkumista sekä ryömimistä. OCR-kilpailuihin on viimeisen kahden vuoden aikana osallistunut yli 6,5 miljoonaa USA:ssa harrastajaa ja Euroopassa 2,5 miljoonaa. Laji on suosittu niin perheiden kuin huippu-urheilijoiden keskuudessa, ja Vaasan alueellakin kilpailuja järjestää useampi taho. Niistä suurin on Lue lisää…

Kiipeilemään ja acroilemaan perheen kanssa!

Tervetuloa Wasa Upin perhepäivään lauantaina 11.5.! Suosittu perhepäivä on täällä taas! Nyt on taas mahdollisuus lähteä koki perheen voimin kokeilemaan acrojoogaa ja/tai kiipeilemistä. Lapset on todistetusti molemmissa luonnonlahjakkuuksia, ja viime kerrallakin menoa riitti!  20 €/aikuinen ja 1-3 lastaTAI30 €/perhe(2 aik. ja 1-3 lasta) KÄTEISMAKSU. LISÄLAPSET 5 €/LAPSI. Ilmoittaudu mukaan! Vesitornilla ja studiolla on tilaa rajoitetusti, joten tapahtumaan tulee ilmoittautua etukäteen. Valitse kalenterista päivänäkymä, laji ja aika sekä kerro, montako teitä tulee. Voit varata paikat sekä acrojooga- Lue lisää…

Muutamme syksyllä uusiin tiloihin!

Kiipeilykeskus Vaasaan syksyllä 2019! Kiipeilyn suosio on kasvanut Suomessa jo yli 20 vuotta, ja uusia kiipeilykeskuksia aukeaa edelleen tasaista vauhtia ympäri maata. Myös Vaasan alueella on aktiivinen harrastajakunta, ja paikallinen kiipeilyseura, High Sport ry, on ollut jäsenmäärältään parhaimmillaan Suomen neljänneksi suurin kiipeilyseura. Lisäksi Vaasassa sijaitsee yksi Suomen parhaista boulderointialueista. Siitä huolimatta Vaasa on Suomen suurin kaupunki, jossa ei vielä ole kiipeilykeskusta. Nyt tilanteeseen tulee muutos, sillä Wasa Upin uusi kiipeilykeskus aloittaa toimintansa syksyllä 2019. Kiipeilykeskus Lue lisää…

Perhepäivä acrojoogan ja kiipeilyn parissa

Sunnuntai 4.11. on koko perheen päivä! Acrojoogassa on vielä tilaa, kiipeilyosiot ovat täynnä. Ilmoita koko perhe mukaan temppuilemaan acrojoogastudiolle alta!  Kiipeily ja acrojooga on täydellisiä lajeja yhteisiin harrastuksiin lasten kanssa. Molemmista lajeista löytyy sopivasti haastetta ja hauskuutta kaiken ikäisille, ja lapset on näissä hommissa suorastaan luonnonlahjakkuuksia – todistettu ainakin tsiljoona kertaa.  Ilmoittaudu mukaan! Vesitornilla ja studiolla on tilaa rajoitetusti, joten tapahtumaan tulee ilmoittautua etukäteen. Valitse kalenterista päivänäkymä, laji ja aika sekä kerro, montako teitä tulee. Lue lisää…

AcroYoga + Aerials 25.8.

Tutustu acrojoogaan ja lindy hop aerialsiin! Ekstrakivaa tekemistä loppukesään! Tule mukaan tutustumaan acrojoogan ja aerialsin alkeisiin  LAUANTAINA 25.8.KLO 10.00 ALKAEN  Järjestämme worksohpin yhdessä Ritz Lindy Hoppersin kanssa heidän studiollaan. Voit osallistua joko koko päivään tai vain acrojoogaan tai aerialsiin. Tervetuloa pitämään hauskaa!  Päivän aikataulu 10.00-12.00: Acrojooga 12.00-13.30: Lounas 13.30-14.00: Swing Train lämmittely 14.00-16.00 Aerials Hinnat 15 € vain acrojooga 15 € vain aerials 30 € koko päivä Acrojooga Acrojooga on pariakrobatiaa joogalla maustettuna. Alkeiden jälkeen Lue lisää…

Puistotreenit tiistaisin kesän ajan!

Tiistait treenataan puistomaisemissa! Tiistain acrojooga- ja pilates-tunnit siirretään kesän ajaksi ulkoilmoihin aina säiden vain salliessa. Eli juhannusviikon jälkeen nautimme kesäsäistä Vaasan vankilanrannassa, vankilanmyymälän puoleisessa puistossa (Rantakatu 18-20).  Treenit ohjaa luonnollisesti Linda 🙂 Maksimimäärää osallistujille ei ole eikä aiempaa kokemusta tarvita, joten nyt on hyvä tilaisuus tulla myös kokeilemaan pilatesta. Varaa kuitenkin paikka tunnilta – saat ilmoituksen henkilökohtaisesti, jos muutoksia sattuu OMA PATJA MUKAAN!  Aikataulu 17:00: PuistoPilates 18:15: PuistoAcro Tiistaisin Vankilan puistossa Hinta 5 € / Lue lisää…

21.6. AcroPark: Tutustu acrojoogaan!

Tule acroilemaan meidän kanssa puistoon International Yoga Dayn kunniaksi! Järjestämme ilmaisen kokeilusession Vaasan keskustassa, Vaasan vankilan viereisessä puistossa (Rantakatu 18-20 välissä). Ohjaajina Wasa Upin tunneilta tutut Linda ja Sami 🙂 . Aiempaa kokemusta ei tarvita, vaan homma sopii kaiken tasoisille acrojoogaajille. Ilmoittautumista ei vaadita, eli paikan päälle vaan. Tervetuloa mukaan! Torstaina 21.6. klo 18-19.30 Rantakatu 18-20 Olemme Vaasan vankilan vieressä olevassa puistossa. Huonon sään satttuessa siirrymme Wasa Upin studiolle, joka sijaitsee Vaasan keskustan postin talossa.

Wasa Up Tuparit 4.5.2018!

Hei me muutetaan! Tuuthan tupareihin? Meillä on pian uusi sali, uusi aikataulu ja uusia tunteja. Sehän tarkoittaa luonnollisesti TUPAREITA! Eli PERJANTAINA 4.5. KLO 16.30 ALKAEN  pääsee testailemaan meidän pilates- ja acrojooga-tunteja. Tupareiden kunniaksi tietenkin ihan ilmaiseksi!  Päivän aikataulu 16.30: Pilates Stick 17.30: Pilates Power Circle 18.30: Acrojooga Tuntien pituus on 45 min Tottakai tulen! Mitäs seuraavaksi?  Tunneille on rajoitetusti paikkoja. Eli varmista, että mahdut mukaan → Varaa paikka tunnilta! Missä uusi sali on?  Uusi sali Lue lisää…

Wasa Up Kick Start 9.1.2017!

Tule mukaan potkaisemaan Wasa Up käyntiin! Tervetuloa avajaisiimme

tiistaina 9.1.2018 klo 17–21
osoitteeseen Kalastajankatu 14, Vaasa
(Studio de Dansen tiloissa, käynti Olympiakadun puolelta).

Toiminnan käynnistymisen kunniaksi avajaispäivän pilates- ja akrojooga-tunnit ovat ilmaisia. Ilmoittaudu mukaan ja tule tutustumaan lajeihin ja kursseihimme!

(lisää…)

fiFinnish
fiFinnish