HYROX Partner TYKY-träning kombinerar mångsidig styrketräning, uthållighet och glädjen i att göra saker tillsammans! Övningarna görs parvis, uppgifterna fördelas enligt den egna konditionen och man peppar varandra hela vägen till mållinjen. En rolig och energifylld aktivitet för personalens välmående som passar även nybörjare – ingen tidigare HYROX-erfarenhet behövs!
HYROX är en globalt populär träningsform som kombinerar funktionell styrketräning med uthållighetsträning. Passen innehåller mångsidiga övningar som att skjuta släde, ro, bära vikter och olika kroppsviktsövningar. I vår TYKY-HYROX tar vi det bästa från HYROX och gör det till ett avslappnat parpass där alla kan delta på sin egen nivå. Det viktigaste är inte att tävla, utan samarbete, gemensamma framgångar och glädjen i att göra något tillsammans!
