Jooga on erinomainen laji niin rentoutumiseen, vahvistumiseen kuin vetreytymiseen. Se kehittää tasapainoa, parantaa liikkuvuutta ja auttaa keskittymään hetkeen – mikä on erinomaista tämän päivän kiireisessä työrytmissä. Joogatunnilta saa mainiosti motivaatiota ja ideoita myös taukojumppaan.
Wasa Upin ohjaajan avulla juuri sopiva haastetaso löytyy vaikka jokaiselle osallistujalle erikseen. Lopputuloksena on hauskat ja rennot treenit sekä mukavaa tekemistä yhdessä työkavereiden kanssa.
Katso alempaa, mitä lisäpalveluita voit tähän pakettiin yhdistää!
