Ulkokiipeilytunti on helppo tapa päästä sisään ulkoboulderoinnin saloihin. Tunti sopii myös vasta-alkajille ja kaikille jotka eivät vielä ole kiivenneet ulkona. Tarvitset vain omat kiipeilykengät. Kiipeilemään lähdetään yhdessä Wasa Upilta.
Tunnilla opitaan turvallinen ulkokiipeily, reitinlukua, ja treenataan tekniikkaa ja mentaalisia taitoja. Tavoitteena on että tunnin jälkeen osaat kiivetä ulkobouldereilla itsenäisesti, turvallisesti, ja edistyt kiipeilijänä. Tunti järjestetään yhteistyössä High Sport Ry:n kanssa, joten tunti on myös oiva tilaisuus tutustua paikallisen kiipeilykerhon toimintaan!
Joka tunnilla toistuvat teemat ovat turvallisuus, mentaaliset taidot, sekä reitinluku. 2026 Viikoittain vaihtuvat teemat seuraavat alla olevaa suunnitelmaa, mutta voit hypätä sisään milloin tahansa. Jokaisen tapaamisen aikana kerrataan aiempia aiheita. Kiipeilypaikat ilmoitetaan ennen tuntia.
-
-
- Access ja ympäristön huomioonottaminen, reittien löytäminen ja topon lukeminen
- Korkeanpaikan jännitys: miten etenen omaan tahtiin
- Sit start ja jalkatyö ulkona
-
LISÄTIEDOT JA VAATIMUKSET
Ulkokiipeilytunti starttaa Wasa Upin ovelta kello 18.00, josta siirrytään yhdessä kiipeilyalueelle. Mikäli tarvitset kuljetuksen, otathan yhteyttä! Hinta ei sisällä kiipeilykenkiä, ja osallistujilla tulee olla omat kiipeilykengät. Sisältää turvallisuusvarusteet (pädit). Osallistujan on oltava vähintään 18-vuotias (tai vähintään 14-vuotias huoltajan allekirjoittamalla luvalla) ja perusterve. Ohjaajalla on oikeus olla ottamatta mukaan henkilöä, jolla on flunssan oireita. Mahdollisista liikuntaa rajoittavista ja tajuntaan vaikuttavista tekijöistä (esim. diabetes, epilepsia) täytyy keskustella ohjaajan kanssa ennen kurssille ilmoittautumista. Jos olet epävarma, voitko osallistua, ota yhteyttä lajivastaava Johannekseen tai osoitteeseen info@wasaup.fi ennen ilmoittautumista.
