Wasa Up yoga

Power Yoga

Power Yoga -joogatunnilla kehitetään voimaa, joustavuutta ja liikkuvuutta. Tunti on perinteisiä joogatunteja nopeatempoisempi, jonka ansiosta se kehittää myös kuntoa ja tuo mukavan cardiotreenin.

Taso

Alkeet/jatko

Varaukset

Katso tarkemmat lisätiedot ja varaa paikka alta tai siirtymällä varauskalenteriin


Jooga on erinomainen laji niin rentoutumiseen, vahvistumiseen kuin vetreytymiseen. Jooga kehittää tasapainoa, parantaa liikkuvuutta ja auttaa keskittymään hetkeen. Löydä uutta notkeutta, voimaa ja vetreyttä arkeesi ja treeniisi!

Saatat olla kiinnostunut myös: