En lugn yogaklass som passar alla – från nybörjare till mer erfarna. Under passet förbättrar du rörlighet, kroppskontroll och styrka genom att kombinera andning, stretch och mjuka styrkeövningar. Du lär dig använda andningen som stöd för fokus och avslappning. Klassen avslutas alltid med en återhämtande slutavslappning som lugnar både kropp och sinne.
Yoga
Nivå
Grunder/Fortsättning
Bokningar
Se noggrannare info och boka nedan, eller genom att gå till bokningskalendern.
