På det här passet kan du verkligen testa dina hinderbanefärdigheter! Obstacle Course Challenge innebär fartfylld träning på en bana som består av olika hinder som kräver teknik, smidighet, balans och greppstyrka. Banan passar alla, oavsett nivå. På vissa hinder kan du välja svårighetsgrad: antingen tar du dig över hindret på ett enklare sätt eller så väljer du en svårare väg. Träningen innehåller också kompletterande övningar med växlande tema (bål, snabbhet, styrka) som stöd för banträningen. I slutet av varje månad ordnas ett pass i tävlingsformat på banan. Kom med och ha roligt!
Passets upplägg:
15 min uppvärmning
30–40 min Obstacle Course Challenge
5 min nedvarvning
