IMG_4703

Pilates Studio Equipment Intro

Under den här workshopen får du bekanta dig med studions pilatesredskap. Vi söker de redskap som lämpar sig allra bäst för dig. I studion finns olika barrels (half barrel, spine corrector och ladder barrel), pilates reformer och det så kallade tornet som härstammar från pilates cadillacen. Utöver det är studion utrustad med foot correctors, power circles och pilates sticks. Att utföra pilates med olika sorters redskap har fördelar, eftersom övningarna är enklare att utföra rätt, noggrant och effektivt.

Nivå

Alla

Språk

Finska, svenska eller engelska beroende på deltagarna

Supervisor

Linda Szöke Jenna Tuominen

Mera info och krav

Deltagaren bör vara minst 18 år (eller minst 14 år med vårdnadshavares skriftliga tillstånd) och vara normalt frisk. Instruktören har rätt att vägra ta emot deltagare med ens lindriga flunsa-symptom. Eventuella faktorer som begränsar rörelseförmågan eller påverkar medvetandet (t.ex. diabetes, epilepsi) måste diskuteras med instruktören före anmälan. Ifall man känner sig osäker och har frågor, kan man ta kontakt med ledande instruktör Linda eller mejla info@wasaup.fi.

Du kanske också är intresserad av de här: