wasaup_pilates_stick2

Pilates Stick

Träningen utförs med Pilates Stick -redskapet. Att träna med redskap tillför träningen mera effektivitet och känsla samtidigt som instruktören kan modifiera träningen så den passar just dig! Det möjliggör också övningarna som görs med Pilates Tower- och Reformer-apparater.

Nivå

Alla

Språk

Finska eller engelska beroende på deltagarna

Supervisor

Linda Szöke

Mera info och krav

Deltagaren bör vara minst 18 år (eller minst 14 år med vårdnadshavares skriftliga tillstånd) och vara normalt frisk. Instruktören har rätt att vägra ta emot deltagare med ens lindriga flunsa-symptom. Eventuella faktorer som begränsar rörelseförmågan eller påverkar medvetandet (t.ex. diabetes, epilepsi) måste diskuteras med instruktören före anmälan. Ifall man känner sig osäker och har frågor, kan man ta kontakt med ledande instruktör Linda eller mejla info@wasaup.fi.

Du kanske också är intresserad av de här: