IMG_3839

Pilates Mat-Barrel

Pilates Spine Corrector ja Barrel avaavat rintaa, lantiota ja korjaavat selkärangan asentoa. Se vahvistaa, venyttää ja harjoittaa selkää, jalkoja, yläruumista ja olkapäitä erittäin tehokkaasti. Laite on erinomainen lisä lattia harjoitteluun. Tällä tunnilla yhdistetään klassisen pilateksen harjoituksia Barrel ja Spine Corrector harjoituksiin mahdollisimman tehokkaan lopputuloksen aikaansaamiseksi.

Taso

Kaikille

Kieli

Suomi, englanti

Ohjaaja

Linda Szöke

Tunnin vaatimukset

Osallistujan on oltava vähintään 18-vuotias (tai vähintään 14-vuotias huoltajan allekirjoittamalla luvalla).

Saatat olla kiinnostunut myös näistä: