wasaup_mobility_1

Mobility

Liikkuvuutta edistävä tunti joka sopii jokaiselle liikkuvalle ihmiselle. Käytämme pienvälineitä ja omaa kehonpainoa. Osallistujana voit vaikuttaa tunnin sisältöön, mikäli on jokin tietty kehon-osa jonka liikkuvuutta haluat edistää.

Varaukset

Katso tarkemmat lisätiedot ja varaa paikka alta tai siirtymällä varauskalenteriin


Kehonhuolto on oleellinen osa jokaisen – aktiivisen tai satunnaisen – liikkujan arkea. Kehonhuolto parantaa liikkuvuutta, huoltaa ja vahvistaa tukilihaksia.

Saatat olla kiinnostunut myös näistä: