IMG_9739

AcroYoga

AcroYoga -tunneilla mennään Montreal-tunnin elementeillä vaihdellaan teemoja viikoittain ja rakennetaan flow-sarjoja, joissa treenataan koko kehoa. Sopivasti haastetta niin alkeiskurssin juuri käyneelle kuin kokeneelle konkarillekin, mutta aina turvallisuus edellä! Paria et tarvitse, vaan muodostamme parit ja ryhmät tunneilla osallistujien mukaan. Jotta liikkeet olisi mahdollisimman turvallista tehdä, on tärkeää seurata ohjaajan ohjeita.

Hinta

16 € (jäsenille ilmainen)

Taso

Jatko

Kieli

Osallistujien mukaan suomi, englanti

Kesto

90 (105) min

Ryhmäkoko

12

Ohjaaja

Linda Szöke Sami Huhtakallio Timo Kortet

Tunnin vaatimukset

Osallistujan on oltava yli 15-vuotias sekä osallistunut joko acrojoogan alkeiskurssille tai muutoin acrojoogan periaatteet ovat tuttuja (kysy lisää Lindalta, jos olet epävarma)

Saatat olla kiinnostunut myös näistä: