Acrojooga (myös acroyoga, acro yoga, akrojooga) on pariakrobatiaa ja joogaa yhdistävä laji, jonka suosio on ollut tasaisessa kasvussa viime vuosien aikana. Liikkeet suoritetaan yleensä parin kanssa, mutta joissain variaatioissa voi olla useampikin acrojoogi. Koko jutun hauskuus ja haaste piilee tässä: liikkeet suoritetaan toisen ihmisen kannattelemana ja tukemana.  

Acrojoogassa on kolme roolia: lentäjä (flyer), pohja (base) ja varmistaja (spotter).  Liikkeissä onnistuminen perustuu jokaisen roolin yhteistyöhön ja kehonhallintaan. Liikkeissä tarvitaan voimaa, mutta sitäkin merkittävämpi tekijä on tasapaino. Jotta liike onnistuu, on kehon eri osien oltava oikeassa linjassa ja tukevasti omilla paikoillaan.  

Voiman ja tasapainon lisäksi acrojooga-harjoituksissa kehittyvät luottamus, kommunikaatio ja heittäytymiskyky – pidetään kaveri pystyssä, treenataan yhdessä ja vietetään siinä samalla hauskaa aikaa!